Napokon – odmor

Godišnji odmor često doživljavamo kao bijeg od svega. Od sastanaka, rokova, telefona, mailova, klijenata, obaveza…Napokon imamo vremena. Za punjenje baterija i odmor prije sljedećeg zaleta. Ali možda upravo tada, kada se tempo uspori, počnemo primjećivati ono što smo tijekom godine uspješno potiskivali.

Da smo umorni. Da neke stvari više ne želimo raditi na isti način. Da previše vremena trošimo na ono što nije važno. Da neke poslovne odluke odgađamo već mjesecima. Da bismo željeli više vremena za obitelj, prijatelje, sebe. Da imamo ideju koju nikako da pokrenemo. Ili jednostavno – da znamo da nešto treba promijeniti, ali još ne znamo što. Možda je upravo to najvrjedniji trenutak godišnjeg odmora. Ne onaj kada ništa ne radimo, nego onaj kada napokon imamo dovoljno prostora da razmišljamo. Možda je dovoljno nekoliko sati na plaži, pogled prema moru i malo iskrenosti prema samima sebi.

Odmak od „Što još trebam napraviti?“ I postavljanje nekih drugih pitanja:

• Što više ne želim raditi? Koje aktivnosti, odnosi, obveze ili obrasci ponašanja troše moju energiju, a ne donose stvarnu vrijednost?
• Što stalno odgađam? I što bi se dogodilo kada bih to konačno riješio/la?
• Kada sam posljednji put bio/la stvarno zadovoljan/na? Što je tada bilo drugačije?
• Da danas krećem ispočetka, što bih napravio/la drugačije?

Nove navike

Za velike promjene nekad je dovoljno napraviti nekoliko malih koraka. Ne morate od sutra ustajati u 5 ujutro, trčati maraton, čitati 50 knjiga godišnje i imati savršeno organiziran kalendar. Male navike stvaraju velike promjene upravo zato što ih možemo ponavljati. Možda je dovoljno:

• 20 minuta dnevno bez mobitela
• jedan sat tjedno samo za sebe
• 30 minuta planiranja tjedna
• svakodnevna šetnja
• manje sastanaka koji nemaju jasnu svrhu
• naučiti reći „ne“
• završiti dan zapisivanjem tri stvari koje su bile dobre
• jednom tjedno razgovarati s osobom s kojom predugo odgađate važan razgovor
• svaki mjesec naučiti nešto novo
• prestati donositi poslovne odluke iz umora.

Vježba za “ljetni reset”

Evo jednostavne vježbe koju možete napraviti već danas. Uzmite papir i podijelite ga na četiri dijela.

Najčešće znamo što želimo ali ne znamo kako to zaista i realizirati. Nedostaje nam motivacija, usredotočenost, upornost. Tada može pomoći edukacija, mentorstvo, coaching, ili aplikacija koja nas vodi, podsjeća i bodri da ostanemo na pravom putu.

Kakav želim biti sljedećeg ljeta?

A što ako željenu promjenu ne ostvarimo?  Što ako nastavimo sve raditi na isti način? Prihvaćati, odgađati, zanemarivati? Ponekad nas zapravo ne pokrene želja za promjenom nego spoznaja cijene nepromijenjenog života.

Vaša nova navika ne mora početi 1.rujna. Može početi danas. Na godišnjem odmoru. Bez velikih obećanja. Odaberite jednu stvar. Jednu naviku. Jednu odluku. Jedan razgovor. Jednu vještinu koju želite razviti. Jedan poslovni problem koji želite konačno riješiti. I napravite prvi mali korak. Ne morate znati cijeli put. Dovoljno je znati kamo želite krenuti…

I zato, dok sjedite uz more, nemojte se pitati samo „Gdje ćemo sljedeće ljeto?“ Zapitajte se „Kakav želim biti sljedećeg ljeta?“  Kakav želim biti kao partner, roditelj, prijatelj, lider, poduzetnik, kolega? Kako želim da izgleda moj radni dan? Koliko želim imati vremena za sebe? Što želim znati? Što želim prestati tolerirati? I što mogu početi raditi već danas da bih tamo stigao?

Nemojte s ovogodišnjeg odmora ponijeti samo fotografije, uspomene i preplanulu put. Ponesite i jednu novu odluku. Jednu naviku koju ćete zadržati kada se vratite u svakodnevicu. Jednu stvar koju ćete napraviti drugačije.

A ako vam za tu promjenu treba nova vještina, drugačija perspektiva, strukturirani plan ili stručna podrška – možda je upravo ovo ljeto pravi trenutak da napravite prvi korak. Mi vam možemo pomoći da tu odluku pretvorite u konkretan plan – kroz edukaciju, razvoj kompetencija i individualno poslovno savjetovanje: Poslovno savjetovanje – P&R consulting